bokitko_sofia (bokitko_sofia) wrote in lj_live,
bokitko_sofia
bokitko_sofia
lj_live

Выделение целей, постановка задач

Как найти способ реализовать свою цель, выработать новое решение, изменить тактику поведения.
Выписаны мной из разных книг.
Картинку сама рисовала ;)



• Принцип трех «п»
(исходное состояние) Почему? ……. - Почему? ……. -Почему?
Т.е. выявление причин, что повлекло данную ситуацию.
• Как?
Как (что-то сделать)? …. – как? ….-как?
Т.е. построение цепочки действий.
• Сейчас - …-….-….-….-…-…-…-….-цель
А) от начала к концу;
Б) от конца к началу.
• Круг
Рисуется круг и делиться на восемь частей (4 линии, как снежинка). В каждой пишется какое-либо состояние или место (например: свободное время, труд, нехочуха \ семья, работа, учеба, знакомства). Рядом с каждым куском пишется, на сколько процентов он заполнен, а затем заштриховывается \ разукрашивается цветными фломастерами, чтобы было наглядно. Видно, какие стороны жизни следует улучшить, какие развиты в достаточной степени. Самый маленький кусок – его надо развивать в первую очередь.
• Круг возможностей
Рисуется круг, внутри необходимая цель. В секторах круга – как еще ее можно воплотить в жизнь.
• Ромашка
• Вилка
• Рыбий скелет
• Анализ силовых полей
Действия записываются в две колонки, одна колонка – плюс, другая – минус. Каждое действие оценивается в баллах (например, от 1 до 5), суммируются общие баллы колонок, какая больше – с плюсом или с минусом.
• Цветущий лотос
Девять квадратов, в каждом еще девять квадратов (что-то вроде сетчатой таблицы). В центре всей фигуры (центр внутреннего квадрата) пишется проблема. Затем в этом же квадрате в оставшихся восьми ячейках пишется ее решение, а во внешних больших восьми квадратах, опять же в середине, выписываются эти решения, в соседних ячейках – что нужно для этого предпринять.
Subscribe

Comments for this post were disabled by the author